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「原來我爸一直憎恨著我！」一名男網友日前正興奮著即將步入大學生活，沒想到父親卻無預警的告知「不會援助大學學費」原因是因為「我是媽媽18年前與小王的私生子」如今身世真相曝光，讓他感到相當的無助，甚至怨恨自己的母親。原PO在網路平台「Reddit」訴苦，他說自己的大哥與二姊都去同一間大學，且學費、伙食費、車子、各種想得到的生活費，都是爸爸主動支付，現在大哥畢業了，有高薪的工作，並與未婚妻買房同住；二姊則是已有好工作，但父親仍會資助她生活費，不料今年自己終於考上同一間大學，父親卻堅持不付學費，讓他相當錯愕。正當原PO努力向父母爭取學費時，父親才透露，「我沒有打算再繼續幫你付大學的學費，因為你不是我的親生兒子，而是你媽媽18年前外遇懷孕的孩子。」當時父親便跟母親講過，之後這18年要找時間跟孩子說、幫孩子準備好未來，雖然男網友仍是他的兒子，但他不想介入母親的其他關係與教導孩子，父親最後搖搖頭：「看來這18年，你媽什麼都沒說」，對此，母親只不斷哭泣與道歉。這隱藏18年的震撼消息，讓原PO一時無法接受，甚至他的大哥與二姊得知後也感到震驚，因為從父親對待男網友的態度，實在感受不出來他是私生子，連祖父母都沒有表現出來這回事，「我的父親還是教我騎腳踏車，我們一起玩樂，他陪伴我長大，但現在他突然說他根本不是我爸爸。」頓時複雜的情緒讓原PO也對母親產生怨恨，更不知如何面對一直敬愛的父親，「我是被遺棄的孩子，父親看起來完全不想與我有瓜葛，這也是他對於我媽的懲罰，他還在憎恨著一切，也恨著我！」原PO最後問道「我要跟他道歉嗎？我到底該怎麼辦？」文章曝光後，立刻吸引上萬網友湧入留言「可憐的孩子，再多的安慰也無法撫平這心痛的消息」、「孩子你沒有錯，只是命運在捉弄你」、「加油！未來的路還很長，要振作起來」、「天啊！這像電影一樣，竟然在現實發生」、「這要怪你媽了，你委屈了」、「至少在這18年你與哥哥姊姊都有同等的父愛」、「藉此訓練自己獨立吧！加油」更多 TVBS 報導男童沒寫完作業遭摑40巴掌 校竟稱：別把事鬧大 著「日系制服」遭霸凌 女學生狂掌摑：穿這衣服都要被揍 熟女便秘3年狂吃這東西 大腸爬滿「發黑豹紋斑」 無法正確大小便？竟將愛犬丟下9樓 女兒崩潰：爸爸殺的

台北市長柯文哲上週和國台辦主任劉結一會面，卻發生直播烏龍，柯P事後怒罵負責的幕僚，也是前國民黨立委李嘉進之子李縉穎，沒想到李縉穎昨天又po文，打出「有韓不投、非韓投郭」的口號，這難道是柯團隊企圖影響國民黨初選嗎？儘管柯P解釋年輕人關心國家大事，沒辦法阻止，但議員痛批根本轉移焦點，淡化他的中國行。國台辦人員阻擋北市市府幕僚直播，上週五柯文哲和劉結一會面時爆出直播烏龍，沒想到爭議越演越烈。面對網路傳言，柯文哲試圖打太極，傳出當天會面結束，柯P在車上怒飆核心幕僚，也是前國民黨立委李嘉進之子李縉穎。柯文哲表示，「他今天早上真的沒有出現啊，我今天早上有跟他們講啦，還是要寫檢討報告，通常要搞出一個烏龍，不會只是一個人錯，一定是很多人錯合起來的。」柯P證實自己要李縉穎一個星期不要出現，還說要進行檢討，但週日李縉穎卻在ptt發文，文章以「一位藍底鑲白旗政治幕僚的真心話」爆掛，開頭就表明自己身份，接著說高雄市長韓國瑜將在初選勝出，很高機率當選總統，認為唯一卡韓的方式就只有「團結非韓人口」，並且打出「有韓不投，非韓投郭」的口號、最後更強調不希望韓國瑜當總統，難道是柯團隊在帶風向嗎？柯文哲說：「該去問他怎麼會問我呢，誰寫的誰負責啊，每個黨都在干擾另外一個黨的選舉，純粹為了自己黨的勝算考量在操作。比較正確講法應該是說，我們希望每個黨的候選人，都是對台灣整體利益長期發展是最好的，可是現在每個黨在操盤的時候，在影響都想說誰出線，對我們的選情最有利，我覺得，唉，國家越來越亂就是這樣子。」柯文哲強調是幕僚個人行為，卻又忍不住批評藍綠惡鬥，但幕僚挨罵後，卻又在48小時內po文，讓藍綠議員質疑，背後動機不單純。台北市國民黨議員陳重文說，「這招將功折罪的方式，我想是因為做錯事，我個人猜，做錯事將功折罪，彌補一下柯文哲心裡面的抱怨和不爽。」台北市民進黨議員洪健益也問，「柯文哲你的目的到底是什麼？要幕僚戴罪立功還是轉移焦點？除了可以讓所有媒體討論以外，又可以轉移掉民眾對你的質疑，說真的，你現在是高手高手高高手。」痛批柯市府根本刻意轉移焦點，順便炒話題、似乎也是希望柯文哲這趟雙城論壇，別再讓外界有抹紅的機會。（民視新聞／陳信瑋、李榮晉、張育睿、郭南宏 台北報導）

因應少年事件處理法三讀通過，未來7歲以上12歲以下的觸法兒童，將以回歸教育社福體系進行協助輔導，不再適用少事法，長期關注社會福利及兒少議題的吳玉琴立法委員，為實際了解曝險少年在就業方面的扶助系統，9日上午特別率兒少安置團體及安置少年參訪勞動部勞動力發展署桃竹苗分署，為讓少年們從體驗中認識並了解職業訓練，桃分署還特別安排冷凍、機電、服飾、建築及觀光等體驗實作課程，安置少年在體驗完後都覺得有趣，直說有機會還要來參訓！在弱勢青少年的扶助資源中，就業被視為不可或缺的一環服務，為了解弱勢青少年在就業上的相關輔導資源，立法委員吳玉琴今偕同桃園地方法院邱瑞祥院長、王以凡主任保護官及基督教芥菜種會吳小萍執行長、桃園市私立少年之家張進益執行長、乘風少年學園林哲寧執行長、睦祥育幼院梁建國創辦人及各兒少安置機構少年等一行約50人，在發展署施貞仰副署長及賴家仁分署長陪同下參訪桃竹苗分署，除了聽取簡報外，也利用座談的機會，針對部分弱勢青少年無法獲得職訓津貼，影響參訓意願、如何擴大辦理弱勢青少年職業訓練及兒少機構、民間團體如何連結以擴大資源等議題，相互交流討論。安置少年在桃竹苗分署的安排下，分組體驗了冷凍職類的「冷氣機銅管鑰匙圈」、機電職類的「樂高機械人組裝體驗」、服飾職類的「熱轉印包包」、建築職類的「木製手機架漆作塗裝」及觀光職類的「蘋果氣泡飲及潛艇堡輕食」，不少安置少年都是第一次體驗職訓課程，在解說老師的帶領下，成功完成屬於自己的作品，大家都很開心。發展署施貞仰副署長在致詞時表示，桃竹苗分署透過「弱勢家庭青少年職訓扶持計畫」自102年起開設專班，協助受法院保護管束及弱勢家庭青少年，透過學習技能，早日找到人生正軌，回歸社會，自102年成立第一屆冷氣空調裝修班(青春展翼-青少年專班)訓練至今已超過6年餘，每年開設600小時的專班訓練，主要招收15至29歲弱勢家庭青少年為對象，至今已開辦至第8班，協助123位弱勢家庭青少年，讓他們投入職場每班訓後就業率皆達9成，成效良好，此計畫也在104年獲得國際大獎IFTDO的表揚肯定。她也進一步指出，青春展翼班能開辦多年，要感謝各企業捐款贊助弱勢青少年學員的檢定費及生活費用等支出，讓學員可以安心受訓不必擔心經濟問題，不僅如此，還有企業慷慨捐贈謀生所需工具，讓就業的學員能利用工具發揮所長及給予就業工作機會等；除此之外，還有桃竹苗各縣市政府社會局及法務部、司法院等單位大力支持與協助推介符合對象入訓；未來，也將持續與司法機關、法務部、地方政府及民間團體建立合作平台，推動特定對象職業訓練及就業服務工作。吳玉琴立委表示，肯定勞動部為弱勢青少年訓練所做的各項投入與努力，她還大讚桃分署為「最友善職訓」，要弱勢青少年努力找到自己的興趣，將興趣培養成技能，發揮所長，找到屬於自己的一片天；她也進一步呼籲整合社政、警政及勞政等相關單位與資源的聯結，大家共同將需要扶持的少年接起來，陪伴少年走過最艱辛的一段路。桃園地方法院邱瑞祥院長表示，接受職業訓練就像是給這些青年朋友一個專業且客製化的釣竿，他勉勵青少年選擇適合自己的釣竿，就能夠掌握人生，翻轉職場。

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台中東協廣場傳出，有泰籍移工疑似喝醉酒鬧事，一名台籍計程車司機上前勸阻，卻反而被打。轄區員警雖然立刻到場，但打人嫌犯都逃了，警方強調會調閱監視器，揪出打人嫌犯。週日晚間，台中東協廣場這邊，10幾名員警剛結束臨檢，從廣場內走出來，要維持治安，轄區員警每個周末，都在這邊像這樣編隊出勤，不定時隨機臨檢，但就在同一天凌晨，這裡卻有泰籍移工，毆打台灣計程車司機，7日凌晨2、3點，一名泰籍移工疑似喝醉酒，在廣場上欺負一名泰籍女子，旁邊排班的司機看到了，上前勸阻，對方卻反而撂人，毆打台籍司機。排班計程車司機：「晚班的，我會遇到。」受傷的司機，當時就在東協廣場外排班，路見不平幫忙勸架，卻被打到流血，轄區員警說，接到報案到場時，涉嫌打人的移工都已經離開。東協廣場內，各樓層有不同的東南亞商店或KTV，許多外籍移工到了假日，喜歡到這裡購物或娛樂，就怕有人鬧事，警方也會開出機動派出所警車到場駐守，至於小黃司機，公親變事主勸架卻被打，派出所承諾，會調閱相關影片，盡快把人逮捕到案。更多 TVBS 報導五股驚傳砍人越籍男身中八刀 嫌犯逃逸 濃煙嗆移工受困火場 2樓陽台跳下逃生 前妻被爆有2個小孩 郭世倫聞訊震驚：跟誰生的？ 12秒9槍射殺奪車移工 法院勘驗警密錄器

作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機，在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆，驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下，似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清，中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆，劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍，究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確？還是川普總統聽力出了偏差？抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象？此間亦有論者針對此場川劉會面時，美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普，面對著與其他會議代表一樣，只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴，宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位，作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在，更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢，且面露緊張神色，難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上，偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差，但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前，立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」？在電視與網路新媒體的報導與傳播之下，一時間也引起了不小的風波，更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去，因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之，並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者，而台灣無論政府、政黨或民眾，近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後，部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情，社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件，如果劉鶴沒有講錯英文，那麼他便成為中國版的邱議瑩，聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度，當他自己無意中（或者是有意？）成為假新聞的製造（以及傳遞）者的角色時，是否也應該用相同的標準譴責自己？以台灣人的眼光來看，我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員，勇敢站出來為自己的發音與表達辯護，同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量，對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士，此時似乎應該站出來聲援劉鶴，一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來，不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心，更可體現過去川普總統所一再強調，對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過，不小心聽錯（或者純粹是劉鶴的發音不夠標準，讓川普總統誤會了）而成為假新聞的製造者，如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會，則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談，而是具有劃時代的深刻意義。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【文╱黃馨穎】川、習兩大首領在日本參加G20峰會，達成貿易戰暫時休兵，中美將重啟經貿談判，美方暫不對中方加徵關稅共識，讓全球金融情勢鬆了一口氣！花旗集團認為，根據花旗集團全球股市熊市檢驗指標評估，目前股市相對安全，尚無快速崩盤危機，建議投資人佈局防禦型美股、中國及新興亞洲市場股票，債市則鎖定投資等級債與新興市場債尋求機會。展望2019年第3季，台灣花旗銀行財富策劃諮詢部資深副總裁曾慶瑞指出，雖然全球股市山雨欲來、態勢詭譎，但花旗全球股市18項熊市指標中僅有4項示警，美國股市與歐洲（不含英國）股市分別有7項、2項指標示警，均未達到8或9項指標示警警戒區。利率方面，花旗認為，美國聯準會（Fed）目前沒有迫切降息壓力。尤其，川習在G20達成休兵共識，公債殖利率可望攀升、殖利率曲線可能平行上移或短天期公債殖利率快於長天期公債殖利率上升、美國10年期公債殖利率有機會上看2.5％。股票方面，花旗認為，股市可望上揚，新興市場表現將優於其他股市，因目前股市表現已大致反應全球貿易成長趨緩情勢，但拜川習達成重啟貿易談判之賜，S＆P指數有機會挑戰歷史高點。花旗長期看好新興市場，其中尤以亞洲市場較具潛力。曾慶瑞說，MSCI已將中國A股納入國際股市指數三階段時程表，預期將有約123億美元被動型基金陸續布局中國A股，A股後勢不悲觀。債市部分，花旗則傾向承擔存續期間風險，而非信用風險。曾慶瑞分析，新興市場債與投資等級債和美國標普500連動性僅0.45、0.16，低於高收益債0.76，顯示具有分散股市風險效果，加上花旗認為，中國決策者將會維持金融環境穩定以緩衝貿易戰衝擊，進而支撐中國房地產和國營企業，所以維持對投資等級債與新興市場債看法。至於黃金市場，曾慶瑞分析，預期將會下跌；美元走勢，則因風險偏好上升，預期轉弱，但幅度不大，主因美元已相當程度反應Fed寬鬆態度。

中國時報【報導潘鈺楨（洛杉磯連線）】以高中校園為背景、青少年問題為主的影集《高校十八禁》（EUPHORIA），除了由年輕新星人氣新星辛蒂亞（Zendaya）領軍，家長輩角色也不馬虎，找來《實習醫生》中風流帥氣的整形外科醫師「馬克史隆」艾瑞克丹恩（Eric Dane）飾演其中一位青少年的爸爸。艾瑞克一甩帥氣猛男形象，首集就露出勃起下體上演性愛戲，嚇了許多人一跳。對此他接受電話訪問時說：「我不擔心角色負面或太誇張，我擔心的是該如何好好呈現出劇情。」他解釋那場露出第三點的戲是用「假陽具」，雖然他也很願意來真的，但經過討論還是決定使用假肢，「我完全不會排斥正面全裸，一個人的話很願意親身上陣，但要跟別人合作的話，使用假肢比較恰當。」他認為這個角色可以幫助觀眾看到真實的人性、世界的不同，「是一個可以幫忙『完整敘述劇情』的角色，有這種機會我毫無疑問就接下了。」談到艾瑞克多數人一定會聯想到《實習醫生》，然而46歲的他現在已開始接演爸爸類配角，會不會想再衝一個代表角色？他認為好角色是可遇不可求，「能夠演出讓人記得的角色當然很高興，但一個演員該被記得的不是角色，而是演員本人。」坦然分享人生低潮他近年曾爆出深受憂鬱症所苦害主演影集停工，這次參演的《高校十八禁》劇情涉及毒品、性、暴力、情緒等議題，他坦然說：「我一直很樂意告訴別人我的故事，談到克服憂鬱症，我認為長期使用藥物來解決一個暫時性的問題，不是個好方式。」認為那些生活中的誘因、黑暗無所不在，不論哪個世代，端看如何面對與克服，這也是《高校十八禁》意欲著墨更深的層面。

工商時報【邱琮皓╱台北報導】長榮空服員罷工已進入第16天，勞資雖有持續協商，但離共識仍遠，長榮航空日前也啟動徵才，預計新招募200名空服員新血。勞動部表示，依《就業服務法》規定，在合法罷工期間，公私立就業服務機構都不得推介求職人到罷工或有勞資爭議的事業單位工作，違者最高恐挨罰30萬元。《就服法》第10條規定，在依法的罷工期間，或因終止勞動契約涉及勞方多數人權利的勞資爭議在調解期間，就業服務機構不得推介求職人至該罷工或有勞資爭議的場所工作，違者可依法裁處6萬到30萬元罰鍰。勞動力發展署就業服務組長陳世昌解釋，只要是受《就服法》規範的就服單位，包括公私立的就服機構、人力銀行網站等，依法皆不得幫忙正在罷工或有勞資爭議的事業單位，招募轉介新員工。陳世昌解釋，「推介」就是指就服機構是替企業篩選履歷、過濾人才，再轉介給企業，這樣就涉及違法，但如果只是在人力銀行網站、報紙刊登求才資訊，讓求職人可以直接與公司聯絡，這屬於資訊公開揭露，就沒有違法問題。長榮空服員在6月20日展開罷工行動後，陳世昌表示，發展署已清查官方所屬的台灣就業通網站、各地就業服務站、有無推介長榮航空相關職缺，目前並未有違法情事，但私立人力銀行部分則有待進一步稽查，但如果確實有刊登、且涉及推介，就會視個案來調查，有違法的情形就會開罰。長榮空服員罷工空服員苦行凌晨啟程 前往總統府爭尊嚴勞資交鋒無交集 長榮要有共識才談放空長榮航？長榮發4點聲明駁斥同意離島航線不罷工 工會發布五大宣言傳600名空服想復飛？工會：僅1、2百人相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者韋樞台北4日電）亞股3日普遍收黑，台股因台積電丟單和美國未完全解除華為禁令等，一口氣跌121點。法人認為，台股反應過度，所幸在季線有撐，短線上可留意上半年績優和下半年具成長條件類股。今晨收盤的歐股全都收紅，主因歐盟各國同意國際貨幣基金（IMF）總裁拉加德（Christine Lagarde）出任歐洲中央銀行總裁。包括英、德、法等國股市全數上漲0.7%到0.8%之間，其中法國股市上漲0.8%，收在5618.81點，創下今年新高。今晨收盤的美股逢國慶前夕提早收盤，3大指數開高走高，終場均創新高，主因新公布的經濟數據多空雜陳，似乎將增加聯邦準備理事會降息的機會。道瓊工業指數終場上漲179.32點，或0.67%，收在26966.00點。標準普爾500指數上漲22.81點，或0.77%，收在2995.82點；那斯達克指數上漲61.14點，或0.75%，收在8170.23點。美國總統川普鬆綁對中國通訊大廠華為禁令，但美國商務部仍將華為列入黑名單，使得市場困惑美國鬆綁但又留一手，最終結果可能不如預期，市場疑慮再起，亞股普遍表現不佳；再加上台積電客戶繪圖晶片龍頭輝達（Nvidia）將7奈米繪圖處理器（GPU）晶片大單轉給三星，使得台股3日大跌121點，10800點失守。法人表示，台股似乎反應過度，所幸拉回撐在季線10698點之上。美中之間雖然川習會之後氣氛和緩，重新回到今年5月之前的談判架構上，未來有可能達成協議或是談判再破裂，不確定性仍高；未來投資人應留意上半年營運績優企業，以及下半年逐漸走入旺季等類股。法人指出，台股短線上可望在10700點的季線附近有撐，向上則繼續挑戰11000點，形成區間高檔震盪走勢。（編輯：趙蔚蘭）1080704

霹靂宜蘭傳藝直營店於七月六日盛大回歸，三層樓複合式空間全新裝潢，也是全臺灣第一間設有經典懷舊專區的直營門市，還有魔吞十二宮全員到齊於二樓重磅展出。開幕慶至八月三十一日，暑假期間延長營業時間上午九時至晚上八時。歡迎戲迷朋友一起逗陣來玩。麒麟星率眾挺傳藝，十二宮齊聚展功夫。魔吞策萬鬼，異譜令天下，霹靂主題特展-「魔吞十二宮特展」於傳藝霹靂店二樓轟動登場。以麒麟星為首的魔吞十二宮全員出動，首次在國立傳統藝術中心聚首，並廣發英雄帖邀請你我共同商討武林大事，身處霹靂武林的英雄豪傑，魔吞熱潮狂襲而來，傳藝中心的武林大俠也紛紛趕來，相約國立傳統藝術中心。七月六日至八月三十一日慶祝活動期間，多款首賣新品熱鬧推出，還有各種優惠活動加碼同慶。「霹靂宜蘭店盛大回歸紀念新品」霹靂傳藝二○一九園區年卡套組。「宜蘭店首賣新品」霹靂伸縮拉環鑰匙圈、霹靂真皮扣式伸縮卡套、霹靂Q俠仿真皮質圓包、霹靂摺疊飛盤圓扇。「宜蘭店獨家販售」吸水杯墊：經典素還真出場詩以及黃海岱老先生佳句，獨家收藏。七月六日至八月三十一日優惠活動。消費不限金額送開幕主題明信片，還有機會可以抽電視版木偶。消費滿千加碼送獨家限定禮。持宜蘭傳藝中心素還真票面年卡，可比照大霹靂會員享有九折優惠。全台霹靂直營門市同步慶祝宜蘭店開幕，消費滿千即送購物金。霹靂網商品館同慶，購買「霹靂傳藝二○一九年卡套組」並加購任一商品享免運優惠。經典懷舊專區優惠滿滿，粉絲挖寶朝聖首選。

記者 陳鑫 報導G20會後台股1日大漲，後4個交易日大盤量縮整理、漲幅大舉回吐收斂，上週收在10785.73點，單週上漲54點、週線收紅。富蘭克林華美投信提醒，對照加權指數6月底站回月、季線的走勢，架構轉佳的同時，也意味市場已提前反映利多，近週成交量逐日下降，顯示指數面臨「萬一」壓力，在無更多實質利多下，買盤追價意願不高，且目前進入貿易戰空窗期，市場轉向關注產業基本面狀況。目前美中達成階段共識，市場對科技股的期待再起，動見觀瞻的美國科技業開始公布第2季財報。由於5月美中貿易關係一度急速惡化，使得部分科技廠商調降財測，因此須留意各指標廠的下半年展望是否改善。富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄分析，就台灣供應鏈而言，華為雖爭取到部分管制放寬，但仍在限制名單內，短期為因應制裁風險，在半導體、PCB等電子材料會積極備料，部分台廠因而受惠，關注未來訂單的持續性。日盛高科技基金經理人黃俊斌也表示，G20會議雖達成多項共識，但外界仍擔憂後續談判過程中仍有變數。短期慶祝行情後，將回歸基本面，重要觀察指標在7月底8月初美國聯準會(FED)是否降息，將牽動後續行情表現。黃俊斌進一步指出，台灣電子股原本受到貿易戰影響程度最大，因華為許多重要供應鏈皆與台廠有關，如今兩國短暫釋出和解氣氛，有利相關供應鏈後續行情表現，大致上分為幾個族群： (1)華為的基地台與手機供應鏈，之前因為市場擔憂華為的手機在海外銷售恐將受阻，相關個股股價都有下跌，目前都已明顯的反彈行情，包含散熱、CCL、ABF等零組件反彈較為強勢。(2)市場之前擔憂iPhone需求量下滑，相關的供應鏈如鏡頭、軟板等，近期也都有強勢反彈。(3)美國雖暫時停止對華為制裁，但中國仍不放心，內部勢必加速培養自有的晶片技術開發能力，台灣相關的手機晶片、PA、射頻元件等廠商仍將持續受惠。周書玄認為，台股盤勢方面，加權指數前高是明確壓力，面對台積電掉單以及除息旺季，指數空間有限，預期將以個股表現為主。過去一段時間市場籌碼集中在區間內操作，放大相對高檔處的利空訊息影響力，且半導體市場回溫尚在進行式，利空亂流又分散資金量能，使得台股5月以來，遲遲無法凝聚如第1季般對下半年旺季的樂觀預期。此外，周書玄表示，權值股台積電在轉單利空後，緊接著還有7月18日的法說會，考量今(2019)年以來其經營層對半導體景氣的看法有轉保守跡象，這次法說會是否修正下半年財測，將是台股第3季走勢的重要指標。原文出處相關文章

中國時報【林欣儀╱台中報導】因應產業趨勢與社會潮流，朝陽科技大學航空學院斥資逾2000萬元，打造維修機棚、專業教室並引進模擬訓練飛機，今年起開始招生。校方強調，全球對飛航維修技術人員的需求相當大，盼透過逐步建置方式，培訓全任務航空專業人才。朝陽科大校長鄭道明指出，配合航空機械系設立，特別引進造價高達200萬元的「CTLS六軸全動式飛行模擬機」，課程規畫涵蓋飛行娛樂體驗、初級教學、高級模擬課程及全任務航空專業飛行培訓等領域，培育學子具實務操作專業技術能力，並聘請丹麥資深機師協同教學，預計10年內培訓至少750名畢業生投入航太領域。朝陽科大航空學院籌備處主任江支弘表示，學校最近又採購造價800萬元的「SVH-4直升機」，此款訓練機設備與真機相同，可前後左右移動、周圍20公尺內即可感受到直升機起飛時的風速感，但設定為最高離地1公尺，讓學生在安全環境下體驗直升機的操作，且因重量輕、拆裝簡單，提供學生動手試試看的機會。江支弘說，航空學院同時採購價值150萬元的教學用定翼機「Cessna」，這款模擬機就像家中擁有汽車一般，學生可以打開引擎蓋、觀察儀表狀態，實際了解飛機引擎運轉正常與否，在飛機維修教學上提供實作訓練。「今年只是起步！」江支弘強調，明年還計畫採購定翼機，並尋求軍方退役機供學生培訓使用，下個年度預計投入至少1500萬元採購相關設備。而為了強化學生實習場域，校方也與漢翔航空、亞洲航空及威翔航空簽署合作，提供業界專家協助與實習機會，幫助學生接受全方位訓練，接軌未來就業市場。

在「國安五法」相繼修法後，蔡英文總統目前又宣示，立法院下會期將完成「中共代理人」的修法，嚴格規範人民、法人、團體或機構為中共進行危害國安的政治宣傳、發表聲明，或參加中共所舉辦的會議。這樣的作為不僅會影響兩岸民間交流，也必然導致兩岸情勢更加緊張。民進黨政府自今年五月起，陸續通過「國安五法」的修正，無一不與中國大陸有關。包括刑法修正，把中國、香港、澳門及境外敵對勢力正增列為外患罪適用範圍；國家機密保護法修法，除規定退離職涉密人員須最長管制出境六年，也明定洩密給中國等敵國，最重判十五年，戰時更可處以死刑；國家安全法修法，將網路空間納入國安範籌，並提高為敵發展組織罪刑責；兩岸條例修法，除退將及涉密政務副首長終身管制參與大陸政治性活動外，還明定兩岸簽署政治協議時，必須在協商前及簽署後，交由國會「雙審議」，最後且必須經全國性公民投票通過才可生效，大幅提高兩岸政治協商難度。如今，蔡英文又在臉書上貼文宣示，下會期將會繼續努力完成「中共代理人」的修法，這一系列的動作，目的當然相同，就是要緊縮兩岸交流、嚇阻親中力量、箝制統一言論、營造仇中氛圍。就事論事，國家安全確實應該重視，不管做中國大陸或是任何其他國家的代理人，從事危害國家安全或社會安定的行為，當然也應該嚴懲。問題是這項修法禁制的對象，除了中國大陸的黨政軍機關之外，還包括「具政治性機關、團體或涉及對台政治工作、影響國家安全或利益之機關、團體或其代理人」，範圍既廣又不明確，民眾怎麼可能清楚？再說如何定義「危害國家安全或利益」、何謂「社會安定」、「政治宣傳」？如果在會議中發表認同「九二共識、一中各表」，堅決「反對台獨」的「共同聲明或相應聲明」，算不算危害國家安全？難道台灣民眾只有主張台獨的自由而沒有主張統一的自由嗎？更重要的是，「中共代理人」由誰界定？標準為何？像是台灣的幾大工商團體，每年都與大陸合辦若若干會議、論壇、座談或參訪活動，試問，這些團體算不算「中共代理人」？如果他們未來在論壇或是活動中發表聲明，提出跟民進黨立場相左的主張，算不算危害國家安全？果真如此，豈不是要限制所有台商和民眾參與大陸的活動嗎？事實上，民進黨政府不只對台灣民眾進行兩岸交流重重設限，對於在台的陸資企業也嚴加管制。幾天之前，經濟部才公布，為防堵違法陸資，將提高裁罰基準，明定十種情況將加重兩倍到三倍處罰。包括投資對國安有不利影響、有資安疑慮、導致國內核心技術移轉或流失、不屬於大陸來台投資的開放業別、屬於大陸來台投資業別項目中限制條件開放的投資業別、惡意挖角、惡性倒閉造成重大勞資糾紛；藉投資行背信、侵佔、詐欺等刑事財產犯罪行為；投資所得利益、近二年營業額或與其國內外事業資金往來超過投資金額，認有加重處罰必要及其他情節重大情況。這些提高裁罰標準的情況，自然有部分確實不無道理。不過，在如此嚴厲的管制下，陸資企業很可能動輒得咎，競爭對手只要用「惡意挖角」一招，就能讓陸資企業很難招攬人才；陸資企業在台也不能大展宏圖，賺錢太多，否則主管機關就可以扣上「投資所得之利益、近二年營業額或與國內外事業資金之往來，超過投資金額」的大帽子，予以加重處罰；更何況主管機關還可用「其他情節重大者」的名義，處罰陸資企業。試想，在民進黨執政下，今後還有什麼陸資企業願意來台投資？可以想見，在這一連串的修法動作之後，兩岸民間交流一定會受到影響，原本就緊張的兩岸關係，自然會更難和緩。這或許符合民進黨升高兩岸對立、刺激反中情緒的選戰策略，但卻可能給台灣帶來莫測的風險，因為大陸如果將其視為「法理台獨」的開端，縱然不會立即採取反制措施，但一定會加強防範，最後遭殃的，不就是台灣民眾嗎？ (作者汪誕平，台灣資深媒體人) 【大華網路報】

生活中心／綜合報導「覺得毛毛的！」1名女網友日前經過台北市某路口，從眼角餘光瞄到1位白髮老先生，不斷從後方向自己靠近，原本以為對方要對她不利，不料回頭時卻發現老先生憑空消失。貼文引發討論，網友紛紛留言「找時間去廟裡拜拜一下」、「他在你肩膀上坐著」，還有人查出該路口出過車禍，神秘巧合令人不寒而慄。▲（示意圖，和本文無關／資料照）女網友日前在臉書社團「靈異公社」PO文稱，她當天準備過馬路時，「眼尾餘光看到一個穿深灰色上衣的白髮平頭老先生，從我的左後方慢慢靠過來，本來覺得沒什麼，就繼續往前走，但是他越靠越近，都要貼到我包包了，於是我下意識的抓緊包包，右手像抓磚頭一樣握緊手機，心想敢碰我你就死定了」。沒想到，就在老先生快要貼近時，卻突然往後方挪動身軀，「我以為他向右邊走去，結果沒有。過了馬路，我趕緊從商店的玻璃門反射看，身後根本沒有人...回頭確認整條路上沒有穿深灰色衣服的人。我現在坐在空無一人的辦公室，覺得毛毛的」。▲女網友在臉書PO出經過。（圖／翻攝自靈異公社）原PO將經歷PO網後，其他網友紛紛驚呼「在你的肩膀上坐著」、「在你的肩膀上坐著」、「去廟裡問問看比較好，看是親人要告訴妳什麼東西還是不好的東西要跟妳」、「平行時空剛好看到」、「如果心裡感覺不舒服就去大廟拜拜」；另一派人則認為「可能你回頭看時，他剛好閃進某大樓或店面了，不要擔心太多」。事後，女網友在留言中透露，自己當時經過的是民權東路及新生北路口，該處曾發生過計程車翻覆事件，不曉得一切是否只是巧合；但有人發現，類似事故似乎不僅發生一次，也曾有其他計程車在同樣地點翻覆，甚至連位置都一模一樣，讓網友忍不住大呼「到底怎麼翻的？太離奇了吧！」更多三立新聞網報導哈根達斯被偷吃！他崩潰：全剩1口 老爸回「這句」被讚翻夏令營放生鸚鵡！社區遍布鳥屍 寺廟挨批急道歉：阿彌陀佛客人櫃台點餐！「底迪噴2字」店員嚇傻 網笑瘋：他爸很火知道都老了！他PO高中校門照 7年級秒噴淚：我要當老師

彰化縣政府為服務轉職、求職的民眾及即將投入職場的社會新鮮人，昨(六)日上午於彰化市南郭國小舉辦「展翅就業、薪情飛揚」第三場就業博覽會，現場邀請四十八家縣內外廠商參與，提供超過一千四百多個工作機會，縣府期待能透過活動提供求職者更多就業機會，有效縮短待業週期，使求職者能儘早投入職場，並期許在地廠商，未來繼續在彰化擴廠，招聘更多的好人才，以落實在地就業的理念，活絡彰化縣經濟發展。縣府勞工處表示，畢業季剛到，許多上市上櫃公司以及許多優質的中小企業開放很多不同類型的工作職缺，希望年輕人或失業的朋友能利用這個管道找到適合的工作，不要錯過，希望能協助需要的人快點找到工作，投入職場，大家一起來拚經濟。昨日會場也設置了四大專區，包括能讓你門面漂亮、增加自信的「時尚造型區」，有雅頓公司提供給大家的造型服務，還有「就業探索區」能讓幫助你探索尋找適合的行業別，以及幫大家健檢履歷表，讓大家在面試過程中更有優勢的「履歷健檢區」，這次比較特殊的是，現場也有設立預防求職詐騙陷阱宣導的「求職防騙宣導區」，確保求職者打工工作安全與勞動權益。縣府所屬就業服務台可依廠商需求於全年度不定期辦理單一、小型徵才活動，相關徵才活動及就業資訊可隨時到縣府所設立的八處就業服務台洽詢、或上網到縣府首頁－活動快訊查詢。

【早安健康／吳清忠】晚睡的調整 常見的老年人睡眠問題，首先是晚睡的習慣。這是在工作期間養成的壞習慣，到了退休後，雖然不再需要晚睡，但晚睡的習慣並沒有特別注意調整，就繼續晚睡。 由於早睡是良好造血的必要條件，晚睡會使造血效率變差，老化速度也會變得比較快，而且身體的自癒活動因缺乏能量供給而無法順利進行。雖然沒有自癒活動，會比較少出現好轉反應，看似沒什麼不適的徵狀出現，但是隨著能量的快速下降，血壓和血糖很容易出現異常，真正進入「小病不斷，大病不患；從來不生病，一生病就要命」後面兩句的狀態。只是這個時代，生了大病不容易要命，但會陷入長期慢性病的困境。 早睡的時間最好能在十點前上床，當然能夠更早睡，造血效果會更好。如果本來更晚睡的人，例如超過十二點才睡，改善的第一步先調整到十二點前入睡；等到能夠穩定的在十二點前入睡了，就往前調到十一點；過段時間再調到十點或更早。也就是分步實施，逐漸往前調整。 通常習慣早睡的人，睡眠品質較好，睡眠時數也較長。主要是早睡的人肝火不旺，睡眠品質好，自然睡眠時數較長。相對的，晚睡容易形成肝火，而肝火會導致睡眠品質差，容易淺眠和多夢，睡眠時數自然較短。 早睡和晚睡對健康的影響巨大，只要早睡一個月，就能體會到身體的明顯變化。建議每一個退休的人，第一件事先把睡眠調好。 但是睡眠調好之後，氣血會很快升高，身體會啟動自癒機制。過去因晚睡造成氣血低，身體擱置了大量的損傷沒有修復，這些被擱置的損傷在氣血升高、啟動自癒後，就會逐一開始清理修復。修復會產生各種各樣的徵狀，這時建議把我曾經出版的幾本書拿出來好好讀，從中理解每個徵狀的真正意義，對身體的自癒活動會有更深的理解。 上午突然很睏，原來是肝火透支？下一頁教你正確調整睡眠的方法 氣的調度 這是我在第二本書《人體復原工程》中曾經說明的狀況，在這裡簡單的再說一次。 當我們幼年時，晨間六點起床，到了中午十二點多才會睏。起床時精神很好，到了中午累了，身體少掉的就是「氣」，那時氣的長度大約六至七個小時。隨著年齡增長，氣血能量下滑，氣的長度逐漸縮短——到了中年就剩下三至四個小時，老年則剩下二至三個小時，得了重病大概只剩下兩小時。 許多人工作時都有一種經驗，上午十點或十一點突然很睏，可是正在開會，不容許睡覺，這時只要硬撐十分鐘左右，精神就又來了。這時用的能量就是中醫所說的肝火，是身體開啟了透支的大門，從肝血中透支來的能量。幾個小時後，能量又不足，人又想睡，繼續撐一下，再透支更多的肝火。白天這麼持續透支肝火，到了晚上，人很累就是睡不著，這時就進入了透支過頭，肝火大開，不易入睡的狀況。 老年人應該明白這個道理，找一天晨間起床後，什麼事都不做，放輕鬆，然後觀察自己幾點鐘第一次感到疲倦，記錄下時間，計算從起床到出現累的時間有多長，這就是自己氣的長度，是經過一夜的休息所積累的，也是當下血液總量所能承載的氣的長度。血液是氣的容器，血液總量愈多，能夠承載的氣愈多，氣就愈長。 明白自己氣的長度後，每天的活動要依這個長度規劃。如果氣的長度是三小時，每隔三小時，當氣用完了，就躺下來休息，或小睡半小時補氣，這樣就能避免身體啟動透支的肝火。整個白天都不啟動透支的肝火，夜間睡眠自然會比較平穩。關於三小時的控制，必須考慮人不是機器，說停就能立即停下來，必須在三小時中保留至少半小時，讓身體慢慢停下來。至於需要三小時以上的活動，可能就不宜參加了。 有個朋友都八十多歲了，還參加一個宗教的課程，每次上課都是四至八小時，上完課她就會有兩三天失眠，整個睡眠調到正常需要一兩個星期。我建議她每次參加這類課程，最好控制在一小時，保留前後的交通時間，整體大約三小時，然後就回家休息，才不會影響夜間的睡眠。這是舉辦老年人活動需要知道的常識，盡量避免數小時的課程，多數老年人沒那麼長的「氣」聽課。 有些失眠的人擔心夜間睡不著，白天不敢闔眼，這是錯誤的。失眠的人都有早起晚睡的習慣，往往早上五六點就起床了，晚上快要十二點才上床，大約有十八個小時沒闔眼，上床時肝火大開，入睡就很困難。像這種情況的話，建議改成累了就休息或小睡，每次小睡不要超過三十分鐘，這樣反而夜間會好睡得多。 有些老人經常坐在電視機前，一邊看電視一邊打盹，一天下來不知小睡了多少回。這樣的老人多數天一黑就能睡，完全沒有失眠的問題，白天打的盹，一點都沒影響他夜間的睡眠。 睡不好，可能是腎虛引起的？下一頁看中醫怎麼說 腎虛引起的睡眠障礙 腎氣和氣血是緊密相連而成正比的，老年人普遍氣血不足，腎氣自然也低下。特別是睡眠不好的人，如果飲食的營養攝取也不足，就容易形成腎虛。腎虛容易引起透支氣血的肝火和心火，因而形成睡眠障礙。這種情形，只要改善了腎虛的原因，就能一併改善睡眠。 中醫把腎虛分為「腎陽虛」和「腎陰虛」。中醫在能量上的陰陽之分，有物質的能量為陰，沒有物質的能量為陽，兩者合併則為滋陰補陽。氣血的陰陽如此，腎氣的陰陽也如此。 多數老年人睡不好時，按摩腎經或補充容易吸收的蛋白質，都能改善睡眠。按摩腎經，可以提升無形的能量，是為補陽；補充容易吸收的蛋白質，可以提升有形的能量物質，是為滋陰。另外，「血」和「氣」是人體能量的兩個概念，「血」為有物質的能量，滋陰也可以視為補血；「氣」為沒有物質的能量，補陽也可以視為補氣。 有些老年人吃飯過於清淡，甚至喜歡素食。素食沒什麼不好，但是必須對食物的營養有較多的知識，特別是造血過程中比較需要的蛋白質和膠質，這兩種養分在素食材料中比較缺乏。我常建議老年人最好吃奶蛋素，比較容易從奶蛋中攝取人體所需要的蛋白質和膠質。特別是有失眠問題的老年人，充分而健全的營養補充，常是有效改善睡眠的良方。 本文摘自《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》／吳清忠／商周出版 … 延伸閱讀：

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者 黃靜萍 報導新北市捷運環狀線第一階段預計今(108)年底通車，中和站開發案規畫地上14層、地下4層使用，樓上層提供商務辦公空間，並且與旁邊的南山威力廣場增設連通道，總開發效益約28.3億元，可匯入約7億元自償性經費，目前已有2組廠商投標，預計今年完成簽約。三環六線是新北市的重大基礎建設，其中新北環狀線從大坪林站至新北產業園區站，一共14站、15.4公里長，機電系統已實質完工，正進行交通部的初履勘前穩定性測試。新北市長侯友宜表示，新北市正進入軌道建設陸續完工的高峰期，年底即將通車的環狀線，從大坪林到五股產業園區，串連捷運新店線、板橋線、中和線與機場捷運線。其中，中和站是萬大線跟環狀線的交會口，站體旁與大型商場相鄰，未來勢必要將人潮有效率地銜接與分流，動線規畫一定要完善。侯友宜指出，軌道建設須要大量經費，市府期盼透過土地開發案取得更多自償性經費與經費來源。新北環狀線共有10站規畫土地開發，預計可挹注捷運自償性建設經費約80億元；中和站興建地上14層、地下4層大樓，提供店面與商務辦公空間，總開發效益約28.3億元，預計可匯入約7億元自償性經費。對於捷運列車目前正在試運轉階段，經過將近45度的轉彎幅度，發出的噪音引起周遭民眾抗議。新北市捷運局長李政安說明，除了優先完成列車車輪切削及全線軌道磨軌作業外，也會對隔音牆進行改善，延伸骨架加裝吸音板，針對路段特性擬定具體方案。對於小轉彎半徑因車輛與軌道摩擦產生高頻尖銳聲音，將安裝鋼軌潤滑器降低噪音。原文出處相關文章

「人生有很多選擇與被選擇，你要拿回主導權，才有辦法活出自己的樣子。」年少時誤入歧途，曾經因為盜版光碟而入獄的黃一毛，這段期間家人的不離不棄，他浪子回頭，現在不但是人氣鹽水雞店的老闆，他更是手工浮標業界的後起之秀，他所製作的浮標，小小一支可以賣到近兩千塊，價錢是一般市售浮標的十倍。晚上六點半開店時間一到，黃一毛的鹽水雞店總是大排長龍，每天備滿20種蔬菜，再加上主角鹽水雞與煙燻雞的好滋味，讓客人隨意搭配，一大碗裝好裝滿百元不到，這樣高CP的價位，讓他每天營業三個小時，一定完售。「斜槓人生」副業收入超過主業 手工浮標帶來成就感其實收攤後，深夜11點黃一毛才要開始忙碌。回到他的手工浮標工作室，滿滿的訂單，在釣蝦平台上，他的手工浮標價錢略高，但憑著做工精細，使用效果好，一推出就幾乎秒殺。就有人形容他的浮標，跟五月天的門票一樣，難搶，但你還是會想要擁有。現在黃一毛的手工浮標的收入，早已經超越人氣超旺的鹹水雞，也開啟他的斜槓人生，「現在浮標就像我的舞台，人家稱一聲師傅，讓我覺得這項技藝備受尊重，是一條可以走一輩子的路。」人生低潮轉機 從興趣發現商機當初會開始注意到手工浮標這個市場，是因為當年投資其他的餐飲事業失利，時間心力加上百萬存款付諸流水，心情鬱悶為了紓壓而去到釣蝦場。沒想到，不但愛上釣蝦，也發現一到支好的浮標，不但代表著使用者的態度，它也是釣客在水裡的眼睛，影響著最後的收穫。於是他開始找資料，研究浮動力學，改良外型，上網看youtube自學，加上自身經驗，經過不斷測試，花三個月做出來第一支手工浮標，讓他在釣蝦場中一炮而紅，大家都搶著要這支由釣蝦專家做出來的浮標。甚至在釣蝦的比賽中，有許多好手會指定使用他的浮標，為自己奪取好成績，黃一毛選擇從釣蝦場上退下，當選手們背後的推手，他認為，這樣的生活更能為他帶來快樂。「人生選擇題」你是選項?還是答案?67年次的黃一毛，剛過不惑之年，他的第一份工作是在鐵工廠裡面當學徒，當年為了生活，他選擇半工半讀，就算沒興趣還是每天去上班，賺取一個月23k的生活費，每天就像是行屍走肉，回想起那一段日子，只有不快樂。「錢不是動力，但是是誘因。」現在他的鹽水雞攤，是為了一家老小的生計而努力；但他的手工浮標工作室是為了自己而存在，就算是要熬夜製作也樂此不疲，因為黃一毛清楚的看見這是他的未來，有熱情的舞台。這是第一次他成為自己的答案，就算在外人眼裡過得辛苦，但這樣的過程，在心中卻是甘甜。【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣更多生活相關新聞全台2700家中醫喊話：感冒可看中醫少等待 北市435處紅綠燈 中午縮短秒數驗光人員法上路2年 僅3成眼鏡行設驗光所搶招指考高分群 這一校祭出480萬獎學金台北底下秘密城市 含清、日、台三文化層今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】